Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Gdzie szukać pomocy przy zaburzeniach odżywiania?
Osoby borykające się z chorobami związanymi z zaburzeniami odżywiania zazwyczaj unikają mówienia o swoich problemach, co sprawia, że mija sporo czasu, zanim rodzina i przyjaciele odkrywają, że coś jest nie tak. Nieleczone zaburzenia odżywiania mogą doprowadzić do wyniszczenia organizmu oraz silnej
Wszystkiego po trochu
Jak wygląda dieta przeciętnego konsumenta żyjącego w kraju wysoko rozwiniętym? Zazwyczaj nie obfituje ona w żadne dietetyczne fajerwerki i generalnie nie jest ona podporządkowana jakimś specjalnym wytycznym. Większość z nas uwzględnia w swoim codziennym żywieniu zestaw podstawowych produktów, takic
Anoreksja a zajście w ciążę
Odżywianie ma duże znaczenie dla naszego zdrowia. Odpowiednio zbilansowana dieta wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układów w naszym organizmie. Zaburzenia odżywiania mogą wywołać nieodwracalne zmiany, których niestety nie da się cofnąć. Przede wszystkim trzeba wiedzieć, że anoreksja może doprowa
Nowoczesny sprzęt pomaga w leczeniu zębów
Wielu ludzi, zwłaszcza starszych obawia się wizyty u stomatologa, bo kojarzy im się ona z bólem, z jakim spotkali się na takiej wizycie wiele lat temu. Nie ma co się dziwić, bo takie przeżycia potrafią być traumatyczne, nie mniej warto wiedzieć, że przecież wiele się w tej kwestii zmieniło. Nie tyl
Dieta dla wegetarianina
Rezygnacja z jedzenia zwierzęcego mięsa oznacza potrzebę ułożenia zbilansowanej, wegetariańskiej diety. Powinna być ona bogata w składniki zawierające sporo żelaza. Ponieważ na jego brak cierpi wielu wegetarian, a skutki tego mogą być bardzo niekorzystne. Jakie produkty powinny znaleźć się w lodówc
Masa ciała
W dzisiejszych czasach dość często mówi się o otyłości i problemach z nią zwiążących. Sprawia to, że coraz więcej ludzi pragnie zoptymalizować masę swojego ciała, czyli zrzucić zbędne kilogramy. Jest to jak najbardziej pozytywna tendencja, chociaż można również dostrzec pewne negatywne kwestie z n
Profilaktyka zdrowych zębów
Każdego dnia myjemy zęby, a przynajmniej w teorii powinniśmy. Chyba ciężko jednak w obecnych czasach spotkać człowieka, który zębów nie myłby wcale, albowiem jest to jedna z najbardziej podstawowych czynności higienicznych. Równocześnie właśnie czyszczenie uzębienia zalicza się do tych działań, któ
Usługi stomatologiczne w Polsce
Dziś nie ma żadnego problemu, aby umówić się na wizytę u stomatologa. Wystarczy wykonać jeden telefon, aby czasami nawet w tym samym dniu skorzystać profesjonalnej pomocy eksperta. To ogromny atut polskiego rynku usług dentystycznych, który w pewnym momencie został niemal całkowicie sprywatyzowany.
Piękne ciało dzięki diecie
Jedząc produkty o dobrym wpływie na nasz organizm i w odpowiednich ilościach możemy uzyskać wiele korzyści naraz. Lepsze samopoczucie, poprawa wyników badań – to są bardzo istotne zdrowotne kwestie, których nie należy lekceważyć. Jednakże nic nie stoi na przeszkodzie, by spojrzeć też na sprawy od p
Środki do pielęgnacji zębów
Wszyscy chcemy mieć ładny uśmiech, zdrowe lhjfdnufgjiojh oraz świeży oddech. To dość podstawowe oczekiwania jakie stawiamy sobie w tym względzie i na całe szczęście nie trzeba ani dużych wydatków, ani specjalnego wysiłku, aby taki rezultat sobie zapewnić. Już podstawowe zabiegi pielęgnacyjne i higi
Otyłość jako choroba cywilizacyjna
Chociaż w dzisiejszych czasach media serwują nam niemal wyłącznie wizerunki szczupłych kobiet i mężczyzn, co przekłada się to w pewien sposób na modę na odchudzanie, to i tak otyłość specjaliści klasyfikują jako chorobę cywilizacyjną. Dlaczego tak jest? Zdaje się, że po części wynika to z faktu, iż
Zdrowa dieta dla każdego – proste triki w życiu codziennym
Dzisiejszy świat kładzie bardzo duży nacisk na to, by prowadzona dieta przez ludzi była zdrowa. Wszystko przez to, że mamy dziś ogromną dostępność do przetworzonej, niezdrowej żywności. Nie mamy czasu i szukamy gotowych rozwiązań, po które sięga większość ludzi. Zdrowe żywienie okazuje się jednak j
W stomatologii wiele się zmienia
W naszym życiu wiele się zmienia, wiele nowych rzeczy się pojawia, sprawiając, że codzienne życie jest łatwiejsze. To oznacza, że również gabinety stomatologiczne są coraz lepiej wyposażone, dzięki czemu możemy liczyć na to, że leczenie naszych zębów będzie łatwiejsze i mniej bolesne. Dlatego, jeśl
Jak rozpoznać, czy bliska osoba choruje na anoreksję?
Anoreksja to niebezpieczna choroba i niezwykle ważne jest, aby osoba chora jak najszybciej podjęła leczenie. Nieleczona anoreksja może doprowadzić do skrajnego wyczerpania organizmu, a nawet śmierci. Jeżeli podejrzewasz, że w Twoim otoczeniu może znajdować się osoba cierpiąca na tę chorobę, zareagu
Po prostu mniej jeść!
Specjaliści poświęcają sporo czasu na opracowywanie diet. Dostępnych schematów żywienia jest bardzo wiele i zazwyczaj każdy z nich ma swoje trudne do podważenia walory. Jednakże w praktyce jest tak, że czasami najlepiej schudniemy nie wtedy, gdy zaczniemy jeść co innego, ale wtedy, gdy zmniejszymy
Anoreksja ciążowa
Wydaje nam się, że anoreksja to choroba dopadająca tylko nastolatki, które mają problem z akceptacją własnego ciała i obsesyjnie dążą do idealnej figury. Jednakże wbrew pozorom anoreksja dotyka także osoby powyżej 24. roku życia, choć nieco rzadziej. Coraz częściej występującym problemem jest odch
Pokonać otyłość
Aktualnie otyłość jest zaliczana do grona chorób cywilizacyjnych. Są dwie główne przyczyny jej występowania – zła dieta oraz brak ruchu. Kombinacja obu czynników niemal zawsze prowadzi do konsekwencji w postaci szybkiego przybierania na wadze, które może skończyć się doprowadzeniem ciała do stanu u
Lekkostrawne posiłki
Układając swoją dietę można brać pod uwagę wiele czynników. Zazwyczaj skupiamy się na tym, czy dania są smaczne i czy dostarczają organizmowi optymalnej dawki składników odżywczych. Są to kluczowe kwestie, ale nie jedyne, o których trzeba pamiętać. Często narzekamy na problemy trawienne, które w pr
Kto najczęściej choruje na anoreksję i bulimię?
Anoreksja i bulimia to choroby, o których coraz więcej się mówi. Ludzie są bardziej świadomi tego, że zaburzenia odżywiania mogą nie tylko wyniszczyć organizm, ale nawet doprowadzić do śmierci. Ze statystyk wynika, że aż 75% zachorowań na anoreksję dotyczy osób, które nie ukończyły 26. roku życia.
Polecane artykuły
A może camping w ogrodzie?
Wycieczka rowerowa
Gdzie szukać pomocy przy zaburzeniach odżywiania?
